Najít jiné Domorodá jídla amerických Indiánů / Aljašky produkty.
Vyhledávání všechny potraviny.
Naučte se výživu...
Ostružiny, divoké, syrové přírodní (původní Aljaška)
Výživové detaily potravin
•Konverzní faktor dusíku na bílkoviny: 5.3
| Nutriční hodnoty | ||
|---|---|---|
| Živiny | Množství Jednotka | % DV * |
| Energie, kilojoule | kJ | |
| Kalorie | CAL | |
| Protein | G | |
| Celkový tuk | G | |
| Sacharidy celkem | G | |
| - Cukry | G | |
| Vláknina | G | |
| Hořčík, Mg | mg | |
| Železo, Fe | mg | |
| * Procento denní hodnoty (DV) – doporučený příjem živin pro dospělé a děti ve věku od čtyř let | ||
Výživový procentuální graf
Konvertor více jednotek pro převod měřeníjednotky množství tohoto produktu nebo si vyměňte čísla samostatně s jednotka k jednotce převodníky.
Kompletní podrobná tabulka rozpisu živin pro položku:35015 - Ostružiny, divoké, syrové přírodní (původní Aljaška) .
| Název živin | Množství Jednotka | %DV * |
| Blízcí | ||
| ⊕ Popel | G | |
| ⊕ Sacharidy, rozdílem | G | |
| ⊕ Energie, kalorie v jídle | CAL | |
| ⊕ Energie, kilojoule | kJ | |
| ⊕ Vláknina, dieta celkem | G | |
| ⊕ Fruktóza (ovocný cukr) | G | |
| ⊕ Galaktóza (monosacharidový cukr) | G | |
| ⊕ Glukóza (známá jako dextróza nebo hroznový cukr) | G | |
| ⊕ Laktóza | G | |
| ⊕ Maltóza (také nazývaná sladový cukr nebo maltobióza) | G | |
| ⊕ Protein | G | |
| ⊕ škrob (nebo amylum) | G | |
| ⊕ Sacharóza, Suc (sacharóza) | G | |
| ⊕ Cukry celkem | G | |
| ⊕ Celkové lipidy (tuky) | G | |
| ⊕ Voda | G | |
| Minerály | ||
| Hlavní minerály | ||
| ⊕ Vápník, Ca | mg | |
| ⊕ Hořčík, Mg | mg | |
| ⊕ Fosfor, P | mg | |
| ⊕ Draslík, K | mg | |
| ⊕ Sodík, Na | mg | |
| Stopové minerály | ||
| ⊕ Měď, Cu | mg | |
| ⊕ Železo, Fe | mg | |
| ⊕ Mangan, Mn | mg | |
| ⊕ Zinek, Zn | mg | |
| Vitamíny | ||
| Vitamíny rozpustné ve vodě | ||
| ⊕ Folát, dietní ekvivalent folátu (DFE) | ug | |
| ⊕ Folát, vyskytující se v potravinách | ug | |
| ⊕ Folát, celkem | ug | |
| ⊕ Kyselina listová | ug | |
| ⊕ Niacin, také nazývaný vitamín B3, kyselina nikotinová | mg | |
| ⊕ Kyselina pantotenová, známá jako pantothenát nebo vitamin B5 | mg | |
| ⊕ Riboflavin, také nazývaný vitamín B2 | mg | |
| ⊕ Thiamin (vitamín B1) | mg | |
| ⊕ Vitamín B-12, přidán | ug | |
| ⊕ Vitamin B-12, také nazývaný kobalamin | ug | |
| ⊕ Vitamín B6 | mg | |
| ⊕ Vitamin C, celková kyselina askorbová | mg | |
| Vitamíny rozpustné v tucích | ||
| ⊕ Karoten, alfa (α-karoten) | ug | |
| ⊕ Karoteny, beta (β-karoten) | ug | |
| ⊕ Kryptoxantin, beta (β-kryptoxantin) | ug | |
| ⊕ Dihydro | ug | |
| ⊕ Lykopen | ug | |
| ⊕ Menachinon-4, MK-4 | ug | |
| ⊕ Retinol | ug | |
| ⊕ Tokoferol, TCP, beta | mg | |
| ⊕ Tokoferol, TCP, delta | mg | |
| ⊕ Tokoferol, TCP, gama | mg | |
| ⊕ Tokotrienol, alfa | mg | |
| ⊕ Tokotrienol, beta | mg | |
| ⊕ Tokotrienol, delta | mg | |
| ⊕ Tokotrienol, gama | mg | |
| ⊕ Vitamín A, IU | IU | |
| ⊕ Vitamín A, RAE | ug | |
| ⊕ Vitamin E (alfa-tokoferol) | mg | |
| ⊕ Vitamín E, přidán | mg | |
| ⊕ Vitamín K (fylochinon) | ug | |
| jiný | ||
| ⊕ Alkohol, ethyl, EtOH nebo Et, čistý, 2-uhlíkový | G | |
| ⊕ Kofein | mg | |
| ⊕ Theobromin (dříve Xantheose) | mg | |
⊕ - další podrobnosti o živinách.
* Denní hodnota (DV) - Denní hodnota je vodítko pro procentuální podíl živiny, která je získána z porce jídla, nejčastěji na základě diety s 2000 kaloriemi. Tyto informace představují doporučený dietní příjem živin pro dospělé a děti od čtyř (4) let a výše a navrhují úrovně příjmu základních živin, které dostatečně splňují nutriční požadavky zdravých jedinců.Označuje se také jako RDI (Recommended Daily Intake) nebo nutriční RDA (Recommended Daily Allowance) nebo v některých případech pouze jako průměr AI (Adequate Intake).
Poznámky pod čarou- Obsah minerálů a vitamínů v bobulích sklizených ve volné přírodě a v určitých oblastech země se může lišit od komerčně vyráběných bobulí.
Kalorická tabulka a štítek s informacemi o nutričních údajích - informace podle variací jednotky-množství produktu ...
Rozložit na jeden živný prvek
Podrobná tabulka složení živin výše pro ostružiny, divoké, syrové přírodní (Aljaška Native) je rozdělena na makroživiny (prvky stravy) a mikroživiny, které jsou zdrojem výživy nezbytným pro růst a údržbu lidského těla. Všechny hodnoty živin a neživin (tj. vláknina, voda) jsou měřeny v následujících jednotkách a jejich symbolech:
- gramy - g
- miligramy - mg
- mikrogramy - µg nebo mcg nebo ug
- Mezinárodní jednotka – IU (objem nebo hmotnost pro množství látek)
- kilokalorie nebo kalorie - kcal nebo Cal (kalorie nebo kilokalorie dietního lékaře nebo kilokalorie, energetická jednotka, ve vědě o výživě jsou tyto velké kalorie a kcal stejné v číslech nebo kvantitativním smyslu)
- kilojouly – kJ (energie z příjmu potravy)
Podívejte se na fakta o nutričních informacích pro různé druhy kvalitních potravin. Odborníci na výživu mohou Vyhledávání mezi 8 500 různými druhy potravin a studovanými hodnotami jejich specifických živin s možností výběru, zda budou výsledky uvedeny vzestupně nebo sestupně. Vhodné pro výuku v oblasti výživy, kulinářského umění a zdravých stravovacích faktů a návyků.